6 հիմնական պատճառ, թե ինչու եք միշտ ուզում քնել

Միացրեք մեզ Telegram-ում

1․ Անորակ քուն

Ցերեկային քնկոտության ամենատարածված պատճառը գիշերային անբավարար որակի քունն է: Հնարավոր է, դուք չգիտեք, թե քանի ժամ քնել է ձեզ անհրաժեշտ, ինչի պատճառով դուք ամբողջ օրը քնկոտ եք զգում

2․Թոքային օդափոխությունը դադարում է 10 վայրկյան կամ ավելի: Դա կարող է տեղի ունենալ ժամում 10 կամ 100 անգամ և կարող է հանգեցնել դադարների, որոնք ուղեկցվում են խռմփոցով և կարճատև արթնացումներով:

3․ Նարկոլեպսիա
Սա նյարդային համակարգի հիվանդություն է, ախտանշաններից մեկն էլ ավելորդ քնկոտությունն է։ Ամենից հաճախ դա ուղեկցվում է քնի մասնատմամբ. այն ընդհատվում է վառ և ամենից հաճախ սարսափելի երազներով, որոնք հաճույք չեն պատճառում, և օրվա ընթացքում դուք զգում եք թույլ կենտրոնացում և դեպրեսիա:

4․Քրոնիկ հոգնածության համախտանիշ

Վիճակ, որը շատ տարածված է շատ երիտասարդների մոտ և առաջացնում է հոգնածություն և քնկոտություն: Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում անհավասարակշիռ հուզական-ինտելեկտուալ ծանրաբեռնվածության պատճառով, որը խանգարում է քունը

5․ Քլեյն-Լևինի համախտանիշ

Ենթադրվում է, որ այս հիվանդությունը բավականին հազվադեպ է: Բժիշկները դա հիմնականում համարում են քնի և արթնության անցողիկ շրջաններով պաթոլոգիա, որի ռեժիմն ամբողջությամբ խախտված է։ Հարձակման ժամանակ մարդը կարող է քնել օրական մինչև 18 ժամ։ Այս հիվանդությունը նյարդաբանական բնույթ ունի, և բժիշկներն ու գիտնականները չգիտեն դրա պատճառները։

6․ Քնի ցիրկադային ռիթմի խանգարում

Շրջանակային ռիթմը մարմնի բնական ժամացույցն է, որն օգնում է համակարգել լույս-մութ ցիկլը: Եթե ​​այս ժամանակները սխալ են, դուք կարող եք քնկոտ լինել ոչ պատշաճ ժամերին: Օրինակ, եթե ձեր մոտ առաջացել է քնի փուլային համախտանիշ, երեկոյան քնկոտություն կզգաք։ Հետաձգված քնի փուլի համախտանիշի դեպքում դուք դժվարանում եք քնել և առավոտյան քնկոտ կզգաք

Կիսվել սոց․ ցանցերում ՝
Yerevanblog - Ժամացային բլոգ